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제목 영아와 유아의 1일 필요추정량 영양섭취기준
작성자 (주)푸드트리 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2021-03-04
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  • 조회수 507

최신 개정된 2020년 한국인 영양섭취 기준에 의하면 


태어나서 5개월까지의 영아는 1일 500kcal의 에너지와 10g의 단백질이 권장되어지며, 


6개월부터 11개월까지의 영아는 1일 600kcal의 에너지와 15g의 단백질을 권장한다.


2세~3세의 유아는 600kcal의 에너지와 15g의 단백질이 권장되어지며, 3세~5세의 유아는 1,400kcal의 에너지와 25g의 단백질이 권장된다.    






한국인 영양섭취기준은 최적의 건강상태를 유지하기 위해 필요한 영양소의 섭취량을 과학적인 근거로 제시한 것임.

필요추정량 : 에너지균형을 이루어 체중 증가를 일으키지 않는 상태의 에너지 섭취량임.

충분섭취량 : 권장섭취량을 산출하기 어려울 경우 제시되며 그 기준은 건강한 사람들의 영양소 섭취량의 중앙값임.


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